Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Бесплатный марафон Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Савойская капуста в горчичном соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
71
36256
0
Картофель, запеченный с тахини и мирином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
27
17134
0
Реклама

Цветная капуста в сухарях с сыром

Цветная капуста в сухарях с сыром
Цветная капуста в сухарях с сыром
Цветная капуста в сухарях с сыром
Цветная капуста в сухарях с сыром
Цветная капуста в сухарях с сыром
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкуснее я цветной капусты еще не пробовала! Очень хрустящая и в то же время сочная получается она по этому рецепту.

Блюдо вполне самодостаточное, хотя может быть подано и на гарнир к мясу или птице.

Пищевая ценность порции

498
кКал
21%
Белки13 г
Жиры41 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
600 г
3 ст. л.
1 шт.
50 г
по вкусу
100 мл

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/11

Подготовьте все необходимые продукты.
Подготовьте все необходимые продукты.


На весь экран

# шаг 2/11

Цветную капусту промойте, удалите кочерыжку и разберите на соцветия.
Цветную капусту промойте, удалите кочерыжку и разберите на соцветия.


На весь экран

# шаг 3/11

Отварите в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут.
Отварите в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут.


На весь экран

# шаг 4/11

Затем слейте воду и откиньте капусту на сито.
Затем слейте воду и откиньте капусту на сито.


На весь экран

# шаг 5/11

Панировочные сухари соедините с тертым сыром.
Панировочные сухари соедините с тертым сыром.


На весь экран

# шаг 6/11

Яйцо слегка взбейте вилкой.
Яйцо слегка взбейте вилкой.


На весь экран

# шаг 7/11

Каждое соцветие окунайте сначала в яйцо.
Каждое соцветие окунайте сначала в яйцо.


На весь экран

# шаг 8/11

Затем хорошо запанируйте в сухарях с сыром.
Затем хорошо запанируйте в сухарях с сыром.


На весь экран

# шаг 9/11

В сковороде разогрейте растительное масло. Обжаривайте капусту на огне сильнее среднего до хрустящего состояния и золотистого цвета.
В сковороде разогрейте растительное масло. Обжаривайте капусту на огне сильнее среднего до хрустящего состояния и золотистого цвета.


На весь экран

# шаг 10/11

Сразу подавайте к столу.
Сразу подавайте к столу.


На весь экран

# шаг 11/11

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.