Реклама
Юлия Высоцкая
Овсянка на завтрак — это уже традиция! Заменим сахар сгущенным молоком, оно придаст готовому блюдо карамельный вкус. А небольшие кусочки нарезанного яблока добавят пользы и сделают кашу более сытной.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 37 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ½ стакана |
| 1 щепотка |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 30 г |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
