Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусный сытный борщ можно приготовить и без мяса. Такой суп станет прекрасным дополнением для вегетарианского и постного меню. Наваристый постный борщ со свеклой и свежей капустой — это полезное блюдо на каждый день. Вы можете добавить в суп свои любимые овощи: перец, цветную капусту, сельдерей.
| Белки | 5 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 33 г |
| 400 г |
| 300 г |
| 4 зубчика |
| 1 шт. |
| 170 г |
| 160 г |
| 50 г |
| 2 шт. |
| 40 мл |
| 7 г |
| 20 мл |
| 3 ⅕ л |
| ½ ч. л. |
| 3 шт. |
| по вкусу |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
