Реклама
Юлия Высоцкая
Белая рыба, запеченная с овощами, — вариант легкого ужина. Нежное сочное филе минтая в сочетании с пряным средиземноморским соусом рискует задержаться в вашем меню надолго. В качестве гарнира можно сделать пюре из цветной капусты или корня сельдерея. Давайте вместе приготовим минтай с овощами — ПП-рецепт, заслуживающий вашего внимания!
| Белки | 101 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 19 г |
| 4 шт. |
| 12 шт. |
| 5 шт. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 1 горсть |
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 веточки |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 80 мл |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
