Чоле масала — полезное индийское блюдо. Нут впитывает богатые добавки и становится очень ароматным. Можно использовать готовую смесь масала. Полноценное блюдо для поста.
Белки | 28 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 90 г |
650 г |
150 г |
400 г |
1 головка |
2 зубчика |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
2 щепотки |
2 шт. |
0,3 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
300 мл |
½ ч. л. |
по вкусу |
1 шт. |
Ягоды, фрукты, грибы и овощи можно купить не только в магазинах или на рынках, эти продукты часто
Даже некритичные сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут принести ощутимый дискомфорт. Как с
Людям, которые хотят похудеть, рекомендуется включать в рацион больше овощей. Ведь эти продукты
Диетолог Анастасия Тимощук напомнила о «молочке», которая незаменима в женском рационе.