Когда остается отварной картофель, побалуем семью пирожками. Из свежесваренной картошки делаем пюре и далее по рецепту. На 14 средних пирожков.
Белки | 4 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 28 г |
400 г |
1 ч. л. |
1 ½ ч. л. |
½ ч. л. |
0,3 ч. л. |
250 мл |
2 ст. л. |
420 г |
1 шт. |
1 шт. |
3 зубчика |
½ ч. л. |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
½ ч. л. |
1 стакан |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не