Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Бургер с индейкой и сочными овощами

Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Бургер с индейкой и сочными овощами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусные и сочные гамбургеры. Вкус всех ингредиентов настолько сбалансирован, что ни добавить, ни убавить. Быстро замаринованные овощи, филе при возможности можно обжарить на открытом огне, сделать самим или купить хорошие булочки. Попробовав, вы будете делать их снова и снова! Я даже сфотографировать толком не могла, за спиной были голодные стоны мужа... По ходу рецепта я скажу, что на что можно заменить.

Участник конкурса
Собираемся на пикник

Пищевая ценность порции

393
кКал
16%
Белки48 г
Жиры12 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
12 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 кочан
1 шт.
4 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
4 ст. л.
4 шт.
4 шт.

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/12

Филе индейки (можно взять куриное) накрываем пищевой пленкой и скалкой раскатываем, получается тонкий пласт мяса.
Филе индейки (можно взять куриное) накрываем пищевой пленкой и скалкой раскатываем, получается тонкий пласт мяса.


На весь экран

# шаг 2/12

Поперчить и посолить с двух сторон по вкусу.
Поперчить и посолить с двух сторон по вкусу.


На весь экран

# шаг 3/12

Огурец нарезать тонкими ломтиками, салат нашинковать (салат можно заменить на пекинскую капусту), морковь нарезать тонкими пластинами, удобно это сделать овощечисткой.
Огурец нарезать тонкими ломтиками, салат нашинковать (салат можно заменить на пекинскую капусту), морковь нарезать тонкими пластинами, удобно это сделать овощечисткой.


На весь экран

# шаг 4/12

Смешать уксус,тмин и сахар.
Смешать уксус,тмин и сахар.


На весь экран

# шаг 5/12

Овощи помять руками и уложить в миску с маринадом. Перемешать и убрать в холодильник.
Овощи помять руками и уложить в миску с маринадом. Перемешать и убрать в холодильник.


На весь экран

# шаг 6/12

Булочки разрезать пополам и подсушить на горячей сковороде без масла.
Булочки разрезать пополам и подсушить на горячей сковороде без масла.


На весь экран

# шаг 7/12

На сковороде гриль обжарить с двух сторон филе. По 3-4 мин с каждой стороны.
На сковороде гриль обжарить с двух сторон филе. По 3-4 мин с каждой стороны.


На весь экран

# шаг 8/12

На каждую булочку выкладываем по чайной ложки йогурта (можно и майонез).
На каждую булочку выкладываем по чайной ложки йогурта (можно и майонез).


На весь экран

# шаг 9/12

Затем кладем хорошую горсть овощей.
Затем кладем хорошую горсть овощей.


На весь экран

# шаг 10/12

На овощи укладываем филе, сверху на него сыр (у меня слайсы моцареллы).
На овощи укладываем филе, сверху на него сыр (у меня слайсы моцареллы).


На весь экран

# шаг 11/12

Закрываем второй половиной булки.
Закрываем второй половиной булки.


На весь экран

# шаг 12/12

И очень быстро всё съедаем, потому что ждать ну просто не возможно:)
И очень быстро всё съедаем, потому что ждать ну просто не возможно:)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 19
Отправить
Mariia Hein
Mariia Hein
6 лет назад

очень вкусно😀маринад быстрый и ням ням-только что сделала, беру в рецепты😉

Т
Т
9 лет назад

😋😎😋😃

Туся
Туся
9 лет назад
Т,

pooh_lol😘😘😘💐

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Как аппетитно, Натусь! 😍😃 Вкусно до безумия, и устоять просто невозможно!😋😋😋😄💐

Туся
Туся
9 лет назад
ВикторияS,

Спасибо,Викуль😘😘😘 Очень советую попробовать😋

Натали М
Натали М
9 лет назад

Натусь,очень аппетитный!😃😍я бы сейчас сьела😋

Туся
Туся
9 лет назад
Натали М,

Спасибо,Натуль,я бы с удовольствием поделилась с тобой😘😘😘

Апрель
Апрель
9 лет назад

вкусный обед😍

Туся
Туся
9 лет назад
Апрель,

Дааа,спасибо😘😘😘

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.