Минестроне, что в переводе означает «большой суп», — традиционный итальянский суп. Такой домашний, сытный и густой, для любого времени года. Разнообразие овощей делает его полезным и питательным. Подойдет вегетарианцам и в пост. Подавать можно с брускеттой, фокаччей, итальянскими хлебными палочками и песто.
Белки | 6 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 31 г |
3 шт. |
½ шт. |
50 г |
4 шт. |
3 шт. |
30 г |
15 г |
3 стебля |
1,1 л |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
½ шт. |
40 г |
по вкусу |
2 шт. |
по вкусу |
1 ч. л. |
4 шт. |
1 шт. |
2 ч. л. |
120 г |
по вкусу |
по вкусу |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Яркий,вкусный супчик! 😊