Реклама
Юлия Высоцкая
Если нет вяленых помидоров, возьмите свежие, полейте их оливковым маслом и запеките с травками в духовке на низкой температуре. Вместо листьев свеклы подойдет шпинат, но в макароны тогда лучше добавлять не петрушку, а базилик, мяту, розмарин или тимьян. Козий сыр можно заменить фетой, брынзой или свежим сулугуни.
| Белки | 25 г |
| Жиры | 34 г |
| Углеводы | 58 г |
| 200 г |
| 100 г |
| 70 г |
| 1 горсть |
| 3 шт. |
| ½ шт. |
| 1 пучок |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
Кстати, на завтрак - так же великолепно!;)
Нужно было срочно накормить семью легким ужином! В холодильнике был отварной нут. Очень вкусно! Спасибо!👍💐