Овсянка — полезный продукт быстрого приготовления. Из овсяных хлопьев или крупы можно приготовить множество вкусных блюд, в том числе пудинг. Добавляем в эту компанию творог и бруснику, минимум сахара и получаем вкусный и полезный десерт (вместо сахара можно использовать мед).
Белки | 14 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 25 г |
500 г |
1 стакан |
2 шт. |
3 ст. л. |
2 горсти |
3 ст. л. |
20 г |
1 ч. л. |
1500 мл |
400 г |
по вкусу |
8 ч. л. |
Ягоды, фрукты, грибы и овощи можно купить не только в магазинах или на рынках, эти продукты часто
Даже некритичные сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут принести ощутимый дискомфорт. Как с
Людям, которые хотят похудеть, рекомендуется включать в рацион больше овощей. Ведь эти продукты
Диетолог Анастасия Тимощук напомнила о «молочке», которая незаменима в женском рационе.
Сливочного масла точно 20 грамм? у вас на фотографии выглядит как все 120...
Чувствую у тебя в гостях себя всегда как дома😊😘 обожаемые сочетания😋😋😋
😘😘😘так приятно!
Вкуснотень!!💗💗💗
спасибо Вика!😍😘
Какая нежная вкусшянка! И снова с моей любимой брусничкой!))))
Мы тоже очень любим бруснику, подчищаю закрома! Да с творогом, детям очень понравилось! Спасибо
Очень вкусно и... красиво🌺
маленькое блаженство!😘