Продолжаю рыбную тему. Идею взяла у Ю. Высоцкой. Решила шпинат подать не рядом, а добавить в основу, булку заменила картофельными хлопьями. Быстро сделать, прекрасно взять с собой на перекус на природу, вкусно.
Белки | 18 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 10 г |
500 г |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
1 горсть |
75 г |
по вкусу |
по вкусу |
¼ кочана |
по вкусу |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и
Танюша, я самая ранняя с поздравлением с РД😘😘😘🌹🌹
И я очень это ценю! Спасибо,Галиночка!!!
Галочка,спасибо за голосование в РМ!!! 😊😍😘
Я от Ваших котлеток - просто без ума! Котлетки вкусные😊, а какая красивая подача!!!😍
Спасибо,Констанция,за голос большое!!!
Рада, за РД!!! Поздравляю! Заслуженно!🌷🌷🌷🌷🌷
Спасибо))) 😍😘😊
И котлетки чудесные и вкладка в кастрюлю классная! 😍😊
Спасибо,Леночка!!!
Поздравляю с РД, Танечка!💐
Спасибо))) 😘🍀🌹🍀
Сегодня много оооочень полезной еды! 😇радует 😊котлетки супер 😋😘
Как рада,Викуль)))
Танюша, с РД вас с котлетками💐💐💐
Спасибо))) 😘💗🐾
Скажите пожалуйста. Что такое картофельные хлопья? Отварить, потереть?
Нина,это из разряда быстрого питания: залить кипятком,дать постоять и можно есть!Они хорошо схватывают массу и можно обойтись без яиц. Делает местный хлебокомбинат. Буду дома-добавлю фотку поближе.Ещё бывает в порошке.