Рыбу можно брать любую, стейки. У меня осетринка мурманская.
Белки | 143 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 7 г |
4 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
1 стакан |
100 г |
1 пучок |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и