Нежные, мягкие, сочные гречневые зразы с курицей хороши и в горячем, и в холодном виде, что делает их универсальными ссобойками — не надо разогревать! Можно подать к ним любимый соус или сметану, но и без них зразы очень вкусны.
Такие зразы нравятся деткам, ведь у них румяная золотистая корочка, мягкая основа и сытная куриная начинка.
Можно использовать оставшиеся с предыдущей трапезы кашу и картофельное пюре.
Белки | 23 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 63 г |
150 г |
½ стакана |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
½ стакана |
1 зубчик |
1 веточка |
по вкусу |
по вкусу |
50 мл |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не