Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Бесплатный марафон Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Тосты с цветной капустой в сырном соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
25
30448
2
Реклама

Вегетарианский бургер с котлетой из маша

Вегетарианский бургер с котлетой из маша
Подготовка
30 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

200 г маша — это уже вес готового отварного. Поэтому указано время подготовки 30 минут. Этот как раз то время, которое понадобится для варки маша согласно инструкции.

Пищевая ценность порции

276
кКал
11%
Белки15 г
Жиры4 г
Углеводы46 г
% от дневной нормы
4 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Для котлеты
200 г
1 шт.
1 шт.
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
1 шт.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
45 г
Основные
5 шт.
по вкусу
по вкусу
1 шт.
по вкусу
по вкусу

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

Мелким кубиком нарезать перец и лук.
Мелким кубиком нарезать перец и лук.


На весь экран

# шаг 2/10

Размять вилкой отварной маш ТМ «Националь».
Размять вилкой отварной маш ТМ «Националь».


На весь экран

# шаг 3/10

Смешать маш, перец, лук, яйцо, приправы и панировочные сухари.
Смешать маш, перец, лук, яйцо, приправы и панировочные сухари.


На весь экран

# шаг 4/10

Сформировать котлеты и выложить на противень.
Сформировать котлеты и выложить на противень.


На весь экран

# шаг 5/10

Полить небольшим количеством масла и запекать в духовке 10 минут при температуре 190°С. Также котлетки можно просто обжарить с двух сторон на сковороде.
Полить небольшим количеством масла и запекать в духовке 10 минут при температуре 190°С. Также котлетки можно просто обжарить с двух сторон на сковороде.


На весь экран

# шаг 6/10

Смазать булочки соусом.
Смазать булочки соусом.


На весь экран

# шаг 7/10

Выложить на нижнюю булочку лист салата.
Выложить на нижнюю булочку лист салата.


На весь экран

# шаг 8/10

Сверху котлету и помидор.
Сверху котлету и помидор.


На весь экран

# шаг 9/10

Затем огурчики и лук.
Затем огурчики и лук.


На весь экран

# шаг 10/10

Накрыть второй половинкой булочки и бургер готов.
Накрыть второй половинкой булочки и бургер готов.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.