200 г маша — это уже вес готового отварного. Поэтому указано время подготовки 30 минут. Этот как раз то время, которое понадобится для варки маша согласно инструкции.
Белки | 15 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 46 г |
200 г |
1 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
45 г |
5 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
Ягоды, фрукты, грибы и овощи можно купить не только в магазинах или на рынках, эти продукты часто
Даже некритичные сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут принести ощутимый дискомфорт. Как с
Людям, которые хотят похудеть, рекомендуется включать в рацион больше овощей. Ведь эти продукты
Диетолог Анастасия Тимощук напомнила о «молочке», которая незаменима в женском рационе.