200 г маша — это уже вес готового отварного. Поэтому указано время подготовки 30 минут. Этот как раз то время, которое понадобится для варки маша согласно инструкции.
Белки | 15 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 46 г |
200 г |
1 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
45 г |
5 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
Последнее время эксперты часто говорят о том, что некоторые виды алкоголя «полезны» для здоровья.
Нутрициолог Юлия Макеева поделилась меню, которое поможет иммунитету в разгар простудного сезона.
Консервы — очень удобный продукт. Из них можно быстро приготовить ужин, они выручат во время похода
Гречка формирует основу русской кухни, и это не зря. Ведь эксперты раскрыли еще одно полезное и